Detox Water : Citron, Gingembre & Concombre

  Detox water, vous en avez sûrement déjà entendu parler mais concrètement, qu’est-ce que c’est et en quoi cela consiste ? Il s’agit tout bonnement  d’une eau dans laquelle on fait macérer fruits et/ou herbes, dans le but de créer une solution détoxifiante pour votre système digestif. Un atout minceur parfait pour perdre quelques kilos ou encore dégonfler son ventre en cas de ballonnements. De nombreuses recettes existent mais celle que je préfère est celle au citron, concombre et gingembre.…

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#Foodista : Smoothie Pomme Banane Avoine

Récemment, je me suis engagée dans une « weight loss journey » (à comprendre « perte de poids ») non seulement pour perdre les kilos superflus mais aussi et surtout pour refaire mon alimentation et de manière générale pour vivre une vie plus saine, de meilleure qualité. Je teste souvent de nouvelles recettes que j’ai envie de partager avec vous dans le cadre de l’expansion de mon blog qui désormais compte de nouvelles catégories que je vous invite à découvrir ici. Le smoothie, une…

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